ワンコとの生活ってどんなものなのかイメージできない方もこのサイトにお越しになってくれているのではないかと思い、レオン（シーズー♂6歳）を例にワンコとの生活リズムがどう変化してきたかをご紹介できればと思います。
パピー期；朝抱っこ散歩→朝ごはん→昼ごはん→夕方抱っこ散歩→夕ご飯→寝る
1歳くらいまで；朝散歩→朝ごはん→（おやつタイム）→夕ご飯→夜散歩→寝る
コロナ前まで；朝散歩→朝ごはん→（お家で）ウンチタイム→夜散歩→夕ご飯
現在まで；朝散歩→朝ごはん→おやつタイム→夕方散歩→夕ご飯
これからワンコをお迎えしようとしている方に、すこしでもワンコとの生活リズムのイメージができてもらえたら嬉しいです。
生後2か月（お迎え）から4カ月
お迎えしたすぐは、あまりケージから出さないようにと言われていたので、おトイレもお食事もおやすみも全部ケージの中でした。
ケージから出るのは遊ぶときの10分～15分と散歩（という名の抱っこタイム）の5分くらいでした。
社会化に重要な時期とワクチン接種のタイミングが合わないので、どうしても、抱っこして散歩という時間が必要だと当時通っていた動物病院の先生にアドバイスをいただきました。
と、いうことで、抱っこした状態でのお散歩を5分～15分歩きまわることを実践していました。
おかげで今は外の環境にも物怖じすることなく、過ごしていられるようになりました。
今ではこっちが驚くくらい、車に近づいたりするからヒヤヒヤだよ
夜ご飯を食べてからはベットをブンブン振り回して遊ぶのが楽しかったようで、毎晩振り回していました。
ままはこれが怖くてうちの子、頭おかしくなったと勘違いしてペットショップに電話したことがあったわ。みんなやりますよ、って言われたときはホッとしたなぁ
おなか一杯になったからうれしくなっただけなのにね！
一日ほとんど寝ていた感じでした。
最後のワクチン接種が終わってから（4カ月～1歳）
晴れてワクチン接種が完了したら、まずは目の周りのカットをしてもらうためにトリミングへ
ここからいよいよデビュー！って感じでしたね。
お散歩も抱っこして歩いたコース（5分のコース）を自力で歩く感じでした。ですので、朝出勤前20分のお散歩。
まだ、ふやかしたフードしか食べられなかったので1日3回の食事でした。
朝と夜はままがお家にいるときに食べて、昼は仕事の合間に20分くらいお家に寄って食べさせる日々が続いていました
この頃はままがフルタイム勤務だったので、基本的に10時間～14時間程度お留守番。
お家カメラで仕事中も安全確認はしていましたよ！大体寝てました
ままがお家に帰るとすぐ、お散歩に行ってました。1日2回散歩はお散歩デビューから変わりありません
帰ってきてくれた時はうれしくておもちゃいっぱいだして遊んだよ！
8カ月経った頃にカリカリフードを食べるようになりました。食事の回数も1日2回になりました
朝は一緒に食べて、夜は自動フード器で食べてもらっていましたね。
機械からままの声が聞こえてくるんだ！
「ご飯だよー、いっぱい食べてねー」
だから、しっかり全部食べてたよ
お利口だったね！
この頃からわんことお出かけデビューをしました。週末はよくイタリアンに行ってました。
このレストランの店長さんもワンコ大好きで、レオンの芸はここの店長さんにほとんど仕込んでもらったくらいによく通っていました。
また、お休みの日には、パピー教室や幼稚園にも体験入園させてもらったり、ワンコイベントに参加して社会化に向けたアクションをたくさん実践してみました。
そして、少し遅くなってしまったのですが、マーキングが多くなったのと縄張り意識が出始めたことをきっかけに去勢手術を考え始めて、乳歯抜歯と共に去勢手術を行いました。
すごく心配しましたが半日ほどで帰ってきてくれて無事終了しました。
1週間ほどエリザベスカラーだったり、手術着で過ごしました。抜糸後はすっかり元気になってくれました。ほどなくして、フードも去勢犬用に変えていきました。回数は変えていません。
生後1歳～コロナまで
1年も経つとリズムが出てきます。
朝7:45にうんちをシートでするのが日課でした。
散歩は朝うんちをしてから8:30まで散歩。そこから昼寝です。
散歩に関しては、行動範囲が広くなるようにAコース、Bコース、Cコース、雨コース…とコースをたくさん作って町内をダイナミックに回って散歩するように意識しました。
最初は体力が追い付かなくて休憩を取りたがっていましたが、だんだん慣れてきて一区画外周全部回っても平気なくらい体力もつきました。
帰ってくるまでお留守番で、夜ご飯は20:00ごろ。それからお散歩をして、22:00くらいまでTVみながら一緒に遊んで23:00にベットに入る感じでした。
平日が退屈だった分、休日はいろんなところに出かけてストレス発散させていました
ストレス発散は僕だけじゃないよ！
そうだね。ままも発散してたよ
（コロナで）在宅勤務が増えてから今まで
在宅が多くなって、一緒にいる時間が増えたため規則正しい生活になったと思います。
朝の散歩は40分程度、1.6kmは歩くようになってます。
朝ごはんも決められたフード＆トッピングで全部食べたらご褒美のバナナ。
おもちゃで遊びながら軽い運動をして、疲れたころに昼寝。
お昼は飼い主がご飯を食べている間、おやつを食べて、日向ぼっこ。
また昼寝をして夕方を待ちます。
そして、歩きやすい時間になったら散歩。ここでも2km弱を毎回歩きます。
帰ってきてから夕ご飯。
飼い主の夕ご飯タイムを同じソファに座って食べられるものをもらいながら一緒に晩餐。
おなか一杯になったら、満足の舞をして、おもちゃで遊んで、疲れて、寝ます。
ルーティンがしっかり定まってきたようで、旅に出るときも大きな違いなく同じようなリズムで過ごしています。意識的にそうしていることもありますが、レオンにとってはそれが心地よいリズムなのかなと思っています。
まとめ
成長に合わせて、環境に合わせながら、徐々にお互いの過ごしやすいタイミングで都度リズムを少しづつ変えているような感じがしています。
気を付けたいことを、動物病院の先生のアドバイスや、ネット、「いぬのきもち」の雑誌等で把握しながら取り入れていくのがよかったです。
最初は留守番が多く、レオンにとっては寂しい思いをさせてしまったと思いますが、環境が変わり一緒に居られるようになってからはレオンも喜んでくれているのではないかなぁと思っています。
すぐに環境を変えるのは難しいかもしれませんが、良くないことをしているなと気づいたら、リズムや環境を変えていく勇気をもって実践していけば、必ずみんなの過ごしやすいリズムができてくると確信しています。
私たちもまだ、その試行錯誤の途中なので、また変化があればご紹介したいと思います。
コメントいただけたらうれしいです。